注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。它在我们的日常生活和学习中都是必不可少的存在，贯穿我们的整个心理活动过程。有了注意，人们才能够集中精力去深入地感知事物，认真思考问题，不被外界环境所干扰；注意分散的话，那么人的各种能力，包括记忆、思维、想象、言语等都会受到影响。所以注意力不集中的危害是很大的。

 

第一. 影响孩子的学习成绩。学习过程特别需要注意力的维持，一旦出现注意力不集中，思维开小差的情况，就很可能错过老师讲课的重点。而且注意维持的时间比较短的话，学习的内容和进度也会受到影响。再加上现在学生的课业难度不断增加即使是全神贯注地听讲，也不一定能够全部吸收，更何况是思想不集中，很容易造成对学习内容的一知半解，跟不上学习进度。

 

第二. 自我约束能力差也是注意力不集中的危害之一。很多注意力不集中的孩子都比较活泼好动、不喜欢拘束，在一些需要守规矩的场合就会显得不自在。比如课堂上明明应该认真听老师讲课，可是因为注意力难以集中，很多孩子会表现的好动，爱做小动作，跟身边的同伴讲话等等。这些都违反了一般课堂秩序。如果因此受到老师的批评，他们会表现的冲动易怒，跟老师抵抗，做出过激行为。

 

第三. 造成与同伴、老师或家人之间的关系紧张也是注意力不集中的危害中很重要的一点。家长和老师都希望看到一个听话乖巧的孩子，热爱学习的孩子。可是注意力不集中的孩子往往很难做到这样，他们经常表现出对学习的三心二意、自由散漫。因此会遭到批评，但他们觉得自己也很无辜，对大人的指责很反感，二者的关系越来越差。平时和小伙伴相处，也很容易因为注意力不集中，造成一些失误，引起他人的误会。

 

第四. 孩子缺乏自信。现在的学生其实面临着很多压力：繁重的学业，父母的殷切期望、老师的高要求、身边小伙伴的激烈竞争等。但是因为难以自控的走神，他们的学习和生活都会受到一些影响，难免会因此受到打击。接二连三的挫败感会消耗他们的自信心。

 

了解了注意力不集中的危害之后，下一篇我们来研究下孩子为什么注意力不集中。