孩子不爱学习怎么办_厌学心理咨询_青少年心理健康—青少年心理咨询
![](http://www.54qsn.com/templets/default/images/logo.jpg?v=1)
![](http://www.54qsn.com/templets/default/images/adv4.jpg)
如何训练注意力不集中?
时间:2014-10-27 10:19 来源:未知 作者:admin 点击:
次
![如何训练注意力不集中](http://www.54qsn.com/uploads/allimg/141027/1-14102G0260H56.jpg)
如何训练注意力不集中?培养孩子的注意力需要从以下几个方面入手:
1、提供安静的环境
孩子生活中虽需要团体生活的机会,但也有个人活动的时候。在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。
2、陪伴孩子需要技巧
若是孩子无法独立完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。
3、用静态的游戏延续注意力
如何训练注意力不集中?可以从简单的静态游戏开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,以延长孩子的耐力,增进专心度。
4、从1分钟开始
孩子只要保持1 分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
5、从孩子有兴趣的事着手
比如拿本相册,讲讲孩子的成长故事;欣赏孩子的劳作,听听他在想些什么。
6、建立秩序感
为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。
7、选择小规模的幼儿园
如何训练注意力不集中?注意力不集中的幼儿,对噪音的忍受度低,大班制的较不适宜。应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园,才能对幼儿个别情况,给予较多的关注与辅导。
8、加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯
让孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣;在做事过程中,孩子遇到困难,父母要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样就能慢慢改变孩子做事注意力不集中的问题,去克服一些小的困难。
------分隔线----------------------------