研究发现，青少年时期的早恋可能会使人患上抑郁症，严重的甚至会自杀，或者误入歧途走向杀人犯罪的道路。如果你的孩子最近心境低落、思维迟缓、做事被动、疏懒怠慢、记忆力下降、睡眠增加、乏力、食欲不振等，且持续有一段时间，最好还是带孩子去看心理医生。上海心理专家温馨提醒，青少年应该寻求自己的兴趣点、好好学习，以防过早坠入爱河，引发早恋厌学等问题。心理专家想给青少年几点建议：

 

1.青少年朋友需要懂得如何保护自己的情绪

 

我们常常强调，青春期是孩子人生的一个重要转折期，这一时期的孩子情绪极不稳定、波动较大，有一位心理专家曾经这样形容进入青春期的孩子：一个还不成熟的脑袋，安在了一个已经快要成熟的身体上面的怪物。这个年龄阶段，情感问题成了生活中的奇怪吸引，你会为了它欢呼雀跃、激动万分，自己的情绪也会在某种特定环境下得到淋漓尽致的释放，会肆无忌惮地以爱之名与对方相处，谁都无法阻止你。而这是非常有害的，因为身体各方面的发育，尤其是第二性征的成熟，让青春期的少男少女积蓄了大量能量，容易造成情绪不平衡——兴奋过度；另外神经系统没有发育成熟，也无法很好地控制、调节情绪。专家建议青少年朋友学会独处，接纳自己的情绪，并尝试与情绪对话，及时改变自己的过度情绪，可以很好地与朋友倾诉和交谈来发泄内心。

 

2.过早的性行为会阻碍恋情的发展，甚至影响自己的身心健康

 

许多青少年错误地认为，当感情发展到一定程度时就只有往性行为方面发展了，心理专家确切地告诉你：过早的发生性行为反而会拉开双方的距离阻碍恋情的发展。那么到底怎样才能让恋情走的健康长久呢？青春期的孩子维护恋情的正确方式就是在健康的玩乐活动中增进感情，学会相互理解和照顾，如果可以，学习上相互扶持会让恋情得到老师的肯定和父母的谅解。要牢记，一个值得爱的人和真正爱你的人愿意选择等待。

 

3.父母永远是孩子失意时最温暖的港湾

 

也许父母不是最理解你的人，他们肯定是最爱你的人。可能你暂时还不会清楚明白这一点，但如果将来自己为人父母，你一定会感同身受。父母是过来人，他们的期望可能不是你自己最渴望的，但一定是以过来人的经验指引你走向健康快乐和幸福彼岸，虽然两代人在思想上不可避免地存在代沟，父母总是扮演着吃力不讨好的角色，但父母绝对是对孩子帮助最大的人。父母是孩子困顿时的怀抱、失意时的港湾。