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孩子厌学怎么办

时间:2015-06-30 15:30来源:未知 作者:chenqi 点击:


孩子厌学怎么办



 
过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为,网瘾行为综合征的诊断标准有:
 
1.上网已成为生命活动中的必须部分,并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼。
 
2.强令终止上网便会出现各种症状,如:无聊、烦躁、无助、不安、抑郁等表现症状,一旦能够上网,这些症状又会恢复。
 
如何戒掉网瘾? 网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程。网瘾会妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗。
 
如何戒掉网瘾呢? 治疗网瘾的方法有哪些?
 
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,与此同时,家长还要主动与老师配合。
 
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。
 
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代。
 
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头。
如何戒掉网瘾?上海神光上海心理咨询中心设有青少年心理咨询网瘾治疗基地,对青少年的网瘾处理有独特的治疗技术及分析理念,详情请咨询021-22819129。