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网瘾诊断量表

时间:2017-05-18 16:37来源:未知 作者:xiong 点击:
网瘾诊断量表

此量表测量个体是否染上网瘾,一共11道是否选择题,简单易操作。是国内外使用最广泛的网瘾诊断工具。前5个项目必须满足“是”,后面6个项目有一个满足“是”,才可判断为网瘾,不满足条件,不能随便判断为网络成瘾。
 
每一个“是”计1分,得分大于6时判断为网瘾,得分越高,个体对网络的依赖程度越深。若判断为网瘾,一定要重视,网瘾的发展是不受网瘾者自我主观意志控制的,一定找到专业人士的及时帮助,最好进行上海心理咨询,进行网瘾矫治,早日回归正常生活状态。
 
此量表包括上网者对自己网瘾行为、上网时间、上网态度的控制,自己上网行为对自己生活和人际关系的是否造成负面影响,及自己上网目的的觉察和上网行为对自己心理情绪的影响,网络使用者一定要如实回答,才可以测量出自己是否已经染上网瘾,需要进行网瘾行为矫治。
 
 
请您按自己近一周的情况如实回答下面的问题。请根据您的真实想法在备选答案中进行选择,请在您选择的地方打“√”,千万不要漏答,谢谢!
  项  目
1 您是否全神贯注网络或在线活动,并下网后总是念念不忘上网的事情    
2 您是否感到需要花更多时间在网上才能得到满足    
3 您是否曾多次想控制、减少或者停止上网,但并没有成功    
4 当减少或停止上网时,您是否会感到心神不安、心情低落或脾气易暴躁    
5 您每次上网所花费的实际时间是否都比原计划时间还要长    
6 您是否为了上网而甘愿冒着重要的人际关系,工作、教育机会损失的危险    
7 您是否曾向家人、朋友或他人说谅以隐瞒自己上网的涉入程度    
8 您是否把上网作为一种逃避问题或释放(如无助或罪恶感、焦虑或沮丧)等不良情绪的方法    
9 重要人际关系、工作、职业机遇遭到破坏    
10 向别人撒谎网络的卷入程度    
11 使用网络逃避现实问题