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找对学习状态怎样应对厌学并不难

时间:2015-12-01 13:54来源:未知 作者:chenqi 点击:
 
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学生为什么对学科学习没有积极性?为什么在完成作业的过程中容易烦躁?我们的家长和老师也都经历过学生时代,回想一下自己坐在教室里听课的情形,可能就会稍微理解现在的学生厌学现象。
 
没错,我们都或多或少的有着对学科学习的排斥情绪,因为这种学习有“被逼迫”的成分,而我们有着对压力、束缚、限制、逼迫等等自然的反抗情绪,只是这种反抗情绪被我们的理智情绪所压制,没有在意识里体现出来而已。另外,我们的学习状态也受情绪的影响,情绪好的时候,学什么都有耐心,情绪不好时,做什么都烦躁。要怎样应对厌学情绪?给大家几个建议:
 
首先,上文提到了,厌学情绪源自我们潜意识的反抗,这种情绪在青春期的时候表现的尤为明显,因为在青春期的时候,我们对家长、老师的管束尤为敏感,急切的想要摆脱束缚,成长起来。所以一听到家长问我们考试成绩怎么样,作业完成没有等等唠叨就烦躁不已,恨不得立刻离开家,进行独立的生活。这样的“将整个世界的关心都当成牢笼”的时期我们都经历过,也正是经历过了那段时间的迷茫,我们才蜕变为一个成年人,拥有成熟的思想、理性的处事方法。所以,当我们处于“不想学习、不想听从别人、不想被成绩所绑架”的状态无法自拔时,不妨先理解自己,让自己平静下来,告诉自己:“你现在有点冲动,不适合学习。”听点音乐、看点课外书,等情绪稳定以后,再投入学习。
 
其次,学习状态和我们的情绪有关,也和我们的内在动力有关。当学习符合我们的兴趣爱好,或者学习可以帮助我们完成理想的时候,我们就会自主自发的想要学习。比如有些作家想要写一本关于厨艺的小说,但自己对厨艺一窍不通,为了增加小说的真实性,使小说有更好的销量,就必须找来大量的关于厨艺的资料,可能还要进行现场的观摩、自身的尝试等等,去真实的了解这个行业。但我们的学生,学习英语、数学、古文、化学、物理、历史、政治等等,统统都是填鸭式学习方式,充其量就是为了考试,就是为了大学。不妨给自己一个可行的目标,比如结交国外的网友,那么就有动力学英语了,比如假期兼职做家教,那么就不得不学好相对应的学科了,如此等等。或者,我们可以想想自己以后要从事什么样的工作,学习什么专业,那么和这份工作相对应的学科学习就会更有动力。
 
最后,减少疲劳学习。我们不是机器人,如果长时间的进行某种形式的学习,大脑肯定会疲惫,我们也就会产生厌学的情绪,这个时候,一种方法是,适当的放松一下,看看窗外,或者活动一下身体,让大脑休息一会儿。另一种方法是,放下手上的学科,换一种相对轻松些的学科进行学习,比如做半个小时的数学题以后,预习一下语文的课文,然后再背一会儿英语单词,如此交替学习也是“怎样应对厌学”的好方法。
找到压力的来源、摸清自己在什么情况下学习更有效率,然后再将它们利用起来,那么“怎样应对厌学”的问题就不难解决了,找到属于你的学习状态,打败厌学情绪。