良好的记忆能力对孩子的学习可以说是事半功倍，而孩子记忆力差往往感到学习吃力，成绩不理想。老师和家长教的累，孩子学的也辛苦。甚至有的孩子不爱学习就是因为记忆力差，学习效率低下。这是一个令大家都感到十分头疼的问题。那么怎样才能提高孩子的记忆能力呢？其实，只要方法用得对，是可以帮助孩子提高记忆力的。而提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳，保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。再加上科学的记忆力训练方法，都可以大大地帮助记忆力差的孩子。

 

第一. 大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时，家长可以指导孩子好好利用这些时间。兴趣是最好的老师，是我们做所有事情的动力。如果对学习没有兴趣，那么就算在外力作用下被迫学习，也是很难达到想要的效果的。所以这类情况不是孩子记忆力差，而是缺乏学习动机。尤其是面对青春期孩子叛逆，一定要注意方式方法，不要太过强硬。家长最需要做的就是培养孩子对方习的兴趣，让他们变被动为主动。

 

第二. 学习不是一件容易的事，它是一个知识积累的过程，需要循序渐进的完成。对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。遗忘的速度是先快后慢，所以要及时复习。对刚学过的知识，趁热打铁，温习巩固，这是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时不断进行回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能改善孩子记忆力差的情况。

 

第三. 此外我们还要善于观察，培养良好的习惯。很多时候孩子记不住不是因为记性力差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可大大提高自身的能力。同时要注意视、听结合，同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，这比单一默读的效果好得多。